失眠亂説話

0232

起來耗了半小時依然沒一絲睡意

好討厭睡不着的感覺

連續一個禮拜睡不着

不是不想睡 

就是頭腦不能關機

具體說不出我到底還有哪些煩人的事

最近總覺得自己過得有點緊綳

該怎麽辦？